ボルヴィック

ボルヴィックの新商品、フルーツキス♪
ピンクグレープフルーツ。

前に出た、グリーンアップルよりも美味しい★

諏訪 ③

「万治の石仏」を見に行きます。

「みのもんたの朝ズバッ！」で、首が伸びる石仏と紹介されたことがあるそうです。

いたーーー、万治さんっ

胴体の頭を挿している部分に水がたまってしまい、首が持ち上がったことがあるそう。。。
中に入った水などを抜いたら元に戻ったそうです。

「万時の石仏」お参りの仕方。

１、正面で一礼し、手を合わせて「よろずおさまりますように」と心で念じる。

２、石仏の周りを願い事を心で唱えながら時計回りに三周する。

３、正面に戻り「よろずおさめました」と唱えてから一礼する。

後ろから見ると大きな岩のような万治・・・笑。

万治の右側

万治の後ろ姿

万治の左側

万治のアップ

もう一度前から万治を。。。

高さ2.7m、長さ4m。
仏頭の高さ63cm。

万治・・・すっかり気に入ってしまった。。。
数分眺めてました。

バイバイ、万治！

「万治の石仏の碑」・・・岡本太郎さん。

岡本太郎さんが訪れた時に万治の石仏を見て、「こんな面白いものは見たことがない」と絶賛し、有名になったそうです。

周辺マップに万治のイラストがっ。

寒かったけど青空が気持ちいい♪

この辺で諏訪湖を一周したのかな？

諏訪湖ＳＡが見えました。
いつもどこかへ行った帰りに、あそこから諏訪湖を眺めてるのよねぇ～。

最後に「ガラスの里」へ。
グラスやランプ、アクセサリーなど、綺麗なモノ＆可愛いモノがたくさんありましたっ。

夕方高速に乗ってから空腹を感じて、そこから一番近い中央道原ＰＡで何かを食べることに。

種類が少ない中から、ソースカツ丼を。
注文してからカツを揚げるらしく、５分以上待たされるけど、サクッとして美味しかったです。
ボリュームある～。
全部食べきれず、４分の１は夫の胃の中へ。

この日の食事は、お昼が釜めし、夜がＰＡでソースカツ丼。
短時間で食べられて、量が多くて安上がり～（笑）

お腹いっぱいになって、一気に談合坂ＳＡまで。
談合坂でコーヒー飲んで、またまた一気に家の近くのコンビニまでノンストップで帰ってきました

今回買ったご当地キティちゃん。
信州一味噌＆峠の釜めし。

諏訪 ②

『諏訪大社　下社秋宮』

根入りの杉。

「神楽殿」
約１トンの重さの大きなしめ縄！

これよりもっと大きな出雲大社のを見てみたい～。

次は・・・

『諏訪大社　下社春宮』

春宮から４～５分歩いて・・・。

諏訪 ①

月曜日、山梨の方へ行ったので、そのまま諏訪湖までドライブ

天気が良くてドライブ日和～

富士山がくっきり！

正面に見える山もくっきり。

八ヶ岳ＰＡのパン屋さんでパイシューを買って、外のベンチで八ヶ岳を見ながら食べよう・・・と思ったけど、寒くて寒くて、風も強くて、とても外で座ってなんていられなかったので、車の中で食べました。
膝の上にぽろぽろと落としながら・・・笑。

車の中にいるとポカポカ陽気のように感じるけど、一歩外に出るととても寒くて、とても春とは思えなかった・・・。

インターを下りて少しすると「おぎのや」発見。
間食しながら来たから、お昼になってもあまりお腹が空かず・・・。

でもお昼だし軽く食べておきますか。
ってことで、せっかく釜飯があるんだから釜飯を。

先週も食べた「峠の釜めし」。
軽く食べるつもりが、おなかいっぱいになりすぎたっ。

「峠の釜あいす」というモノが売っていて、食べてみたい気もしたけど、レジの人が何やら話し込んでいて、「すいませーん」と声をかけても気付いてもらえず背を向けたままこっちに来てくれなそうだったので、すっかり買う気が失せてしまった・・・
そっとアイスを戻して出てきました。

満腹のまま移動

『諏訪大社本宮』

誰もいないっ。
お参り。

「御柱」

次へ移動～

『高島城』

とりあえず由布姫になってみました

天守閣から見る諏訪湖。
富士山も小さく見えていたけど、雲が多くてあまり見えず。。。

桜・・・まだ少しは咲いてるかな？とちょっと期待したけど、散ってたーーーっ

次へ行く途中で、少し諏訪湖をぶらぶら。

風が冷たくて、長くいられず・・・。

足湯～。

マトリョーシカ

羊毛フエルトで出来たマトリョーシカ。

手作りだって～

７センチくらいの小さな人形・・・かわいい

こういうのを見ると、自分でも作ってみたくなるけど・・・無理だな・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

麦チョコ。

ちびちび食べているつもりでも、気が付くとけっこう食べちゃってる・・・。

止まらない～

今年のGW・・・昨日から１６連休という方もいるらしいですねっ。　長っ。

うちの夫は暦通りじゃない仕事なので、GW中は一度２連休があるだけで、あとは普通に仕事ですっ。

で、GW明けに少しだけ連休という感じ。

なので、我が家は毎年GWに旅行をしたことがありませんっ。

夫は仕事、妻は遊びに忙しくなるわけです。。。

GWやお盆は、地方に嫁いだり転勤していった友達が帰省するからねぇ～。

帰省する人、旅行する人・・・楽しいGWを！！

ヨガボール

これ、前から買おうと思いつつ、買ってもすぐやらなくなるかな・・・って買わずにいたモノのひとつ。

そして、キャッシュカードのポイントが中途半端に残っていたので、無理やり何かもらっておこうと、選んだのがこのバランスボールでした。

先月届いていたけど、ちょうど夫がぎっくり腰をやった後で、まだ会社までの送迎をしないといけなかった頃だから、「俺の腰が治ってからやってくれ」とのことで、しばらくは箱の中に。。。

そろそろ大丈夫かな？と思ったところで、今度は自分がぎっくり腰に。

そんなわけで、その後もしばらく箱から出さずにいたら、いつの間にか存在すら忘れて放ったらかし状態。

で、今日思い出して、箱を出してきたわけです。

明日膨らませてやってみようっ

エクササイズ～

この冬についた贅肉を落とさないとっ

　　　　　　　　　　　　　　　

『つ～んと効く　塩わさび』

これ、最近のヒット商品

わさびを食べた時のように、つーんとくるのです。　

安曇野産の本わさび使用だって。

『かっぱえびせん　韓国のり』　＆　チョコ。

オレオの抹茶とか、マシュマロ入りのチョコバーとか、塩メープル味のチョコとか、ミルキーーチョコ・・・どれも初めて食べるチョコ

バランスボールで贅肉を落として・・・なんて言いながら、お菓子の量は減らず・・・

さて、私の贅肉は落ちるのでしょうか・・・？

　　　　　　

長野・善光寺へ

月曜日、まだ夜中のように暗いうちに家を出て、長野の善光寺へ行ってきました
御開帳だし、先日の甲府よりも遠いけど、たぶん腰も大丈夫だろう・・・と思って。

朝到着。
朝から人が多くて、何のためだかわからないけど行列ができてる。。。

とりあえず参道をぶらぶら。

「仁王門」

「山門」
前回来た時は平成大修理中だったため幕がかかっていたけど、今回はもう修復も終わっていてちゃんと見ることができました。

山門の中に入ることができるらしく、せっかくだから山門拝観。
撮影禁止で中では撮ることが出来ませんでしたっ。

山門に掲げられている「善光寺」の文字。
「鳩字の額」と呼ばれていて、善光寺の三文字の中に鳩が５羽いるというのは前に聞いたことがあったけど、「善」の字が牛の顔に見えるというのは今回初めて聞きましたっ。
そう地元のオジサンに聞いてから、もうあの額の文字を見ると「善」が牛にしか見えなくなりました（笑）

「本堂」
本堂前には回向柱。高さ１０Ｍ。

～回向柱～
「前立御本尊の右手の金糸は、五色の善の綱を介して、本堂前に建つ回向柱に繋がっています。　この柱に触れることで、人々は善光寺如来様と直接ご縁を結ぶことができます。」

みんな両手で回向柱に触れてます。

そして何やらまた列が出来てきて、何かと思ったら「お数珠頂戴」という儀式。
この時も地元のオジサンが「こっちの方がいいからついておいで」と言って場所を教えられ、「ここでひざまずいてると、お坊さんが頭に数珠をポンッてやってくれるから」って・・・。
オジサンの言うとおりにしていると、一人ずつに数珠で頭を撫でて下さいましたっ。

親切にいろいろ説明してくれるオジサンだったけど、話がどんどんずれていき、いつのまにか「浅草寺の前に・・・」って浅草の話まで出てきたので、「あ、ちょっと行く所があるので・・・ありがとうございました。」って話を終わらせてしまいました。。。

お腹が空いてきたので、また参道へ。

野沢菜が入ったおやきを。。。
美味しかった～♪

いろんなお店でおやきが売っていて、別のお店のも食べてみたけど、最初に食べたお店の方が美味しかった・・・。

善光寺周辺の桜。

少し散ってきてたけど、まだ綺麗に咲いていましたっ。　

善光寺に戻っておみくじを引くと・・・小吉。

すごい・・・人が増えてる・・・。

さらに数十分後。

どっと増えてる・・・。
こうなると、回向柱に触れるまでに３０分位かかるとか。

お戒壇廻りも行列に。。。
私達の時は数人しか並んでいなかったのに。
それでも前に来た時よりも人が多くて、鍵に触れるまで時間がかかったけど。

御朱印もらうのにも時間がかかり、平日なのにすごい人でしたっ。

善光寺を出て小布施へ。

 

『北斎館』
肉筆や、掛け軸、屏風など、葛飾北斎の作品が展示されていました。
ここには浮世絵はないそうです。。。

小布施を少しぶらぶらして、明るいうちに帰路へ。
睡眠時間が短かったため、小布施ではボーッとしていて、写真もこれしか撮っていませんでしたっ。

　　　　　　　　　　　　　　　

善光寺で買ったもの

 

善のお守り＆一番小さいサイズの回向柱。

 

切手。

いろんな所でちょこちょこ食べていたら、あまりお腹が空かなくなってしまい、夕飯を食べるタイミングを逃してしまった・・・。
途中のＳＡで「峠の釜飯」の売店を見つけて、お腹空いていないのにとりあえず２個購入。
食べたくなったらどこか途中で食べようと思って買ったけど、結局家まで持ち帰り、夜遅く食べましたっ。

翌日（昨日）は、お昼まで眠り続けて、どこへも行かず家でごろごろ。
今回のお出かけは、ちょっと無理しちゃったかも。。。
腰に疲れが出たようです。こわいこわい
気をつけよう。。。

信玄餅

最近は黒蜜をかけて食べています。
前は黒蜜が好きじゃなくて、かけずにそのまま食べていましたっ。

お昼頃から、なぜか携帯の送受信ができなくなっていました。
今もできたりダメだったり。。。
どうしてだろう…？
困る〜っ。

甲府へドライブ

最近全然出かけていなかったので、昨日は久しぶりにドライブ
腰の調子も良くなってきたから、そろそろ長距離も大丈夫かな？と思って。
長距離といっても無理するとまた悪化するかもしれないし、出かけようと決めたのが１０時頃だったから、山梨あたりにしておきました。
　

１１時過ぎに出発

変な時間に出てしまったため高速を走っている途中でお腹がグーグーに。
談合坂を通り過ぎてしまったため、釈迦堂ＰＡへ。
ここで軽くお昼ご飯

釈迦堂ＰＡの上の方に『釈迦堂遺跡博物館』というものがあったので行ってみました。

「釈迦堂遺跡群は、中央自動車道建設に先立って発掘調査が行われ発見された、旧石器時代、縄文時代、古墳時代、奈良時代、平安時代の住居や墓、多量の土器、石器などが展示されている。　とくに土偶の数が多くて１１１６個体が出土している。」

博物館の周りにはハナモモなどが咲いて綺麗でしたっ。
ピンクが可愛い♪

しばらく外にいると汗ばんでくるような暑さ。
日焼けしそうなくらい。

甲府で高速を下りて、甲斐善光寺へ。
今年は７年に一度の御開帳らしいので、行ってみました。

「山門」

「参道」

「金堂」

お参りして、鳴き龍の下で手を叩いて、お戒壇廻りをして、外へ出て参道の茶屋で休憩♪

黒蜜ときな粉のかかった「信玄アイス」。
ひと口目のアイスを口に入れたらきな粉でむせたりしまして・・・
がっついて食べるもんじゃございませんね

信玄アイスを食べたら信玄餅が食べたくなって、つい最近テレビで見た桔梗屋のアウトレットへ。

善光寺から数キロで到着～

ここでは賞味期限の短くなった信玄餅を、２１０円で袋に詰め放題だそうで
この前テレビで見た時は、ビニール袋を思いっきり伸ばして、信玄餅をぎゅうぎゅうに詰めて１５～６個も入れた人とかいてビックリ。
あまり入れすぎてビニールをやぶいてしまう人なんかもいて。。。

賞味期限が短いらいしし、ビニールが破れそうなくらいにパンパンに入れるつもりはないけど、詰め放題をやる気満々で中に入って行ったら・・・

あらら・・・「すべて売り切れました。」だって～

どうやら毎日１０時開店で、お昼過ぎには売り切れちゃうとか。。。
私達が行ったのは４時頃
もうとっくに売り切れていたのねん。残念

同じ敷地内にある「お菓子の美術館」へ。
「上生菓子の素材を用いて日本の美しい四季の花々を、鮮やかに再現した工芸菓子の粋を集めた美術館。」・・・だそうですが、入口の「花菓亭」というお店でお菓子を買ったらそれで満足して、美術展のことをすっかり忘れて出てきてしまいました。。。

左・・・喉が渇いたので、冷えた緑茶を♪　
右・・・信玄餅やお菓子、大福、桜餅など・・・。

そしてご当地キティの「桔梗屋信玄餅バージョン」もひとつ。

次の日（今日）は早起きしないといけないので、明るいうちに帰路へ。

途中に寄ったＰＡで、こんな形のミネラルウォーターが売ってました。

まだ夕飯には早すぎる時間だったけど、中央道で出かけた時にはいつも食べているものを食べたくて、初狩ＰＡで休憩。

舞茸天ぷらそば＆菜の花おむすび
ここのおむすびが美味しくてねぇ。。。
今回も美味しかった～

して最後に談合坂ＳＡでまたまた休憩。
いつ出来たのかわからないけど、スタバがあったので、そこでフラペチーノを♪

コーヒー買うのに並んでいたら、新しいタンブラーとストラップがあったので、ついつい購入。
　

談合坂からは休憩なしで帰宅。

帰ってからゆっくりお風呂に浸かって、夜１０時頃には目を開けていられないくらいの睡魔がっ。
一度歯を磨くために起きて、その後は朝の目覚ましが鳴るまで熟睡

今日は天気があまり良くなくて、一日中どんより。
なので、家でだらだらでございました。

休憩

談合坂ＳＡにスタバが出来てたっ。
ダークモカ＆ベリーなんとかってやつを飲んでみます♪

雑誌の付録

最近の雑誌は付録がついているものが多くて、どっちが付録だかわからないような付録らしくない付録もあって・・・って、何書いているのかわからなくなってきた・・・

で、付録につられて買った一冊・・・。

『Sweet』

若い子向けの雑誌ですね

ターゲットの年齢の２倍位になるの？って歳の私ですが、買ってみました。

どのページも若いっ。

この雑誌を買ったお目当ての付録が↓コレ。

Cherの「トート＆ポーチセット」。

すごいね～、これが雑誌の付録だなんてっ。

お菓子でも雑誌でも何でも、おまけに釣られて買ってしまうという私のクセ（？）は、一生続くのでしょうか・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

本日のおやつ。

『ちょこづつみ』　～キャラメルプリンチョコレート～

銀のエンゼル

久しぶりにチョコボールを買ったら、銀のエンゼルが出た〜っ。

クロスステッチ

しばらく遠ざかっていたクロスステッチを、久しぶりにやってみました。

ぎっくり腰になる前に買っておいたキットを出してチクチクチクチク・・・。

色数が３色なのと、同じものを３回ステッチするだけなので、とても簡単。

意外と早く完成

今回はマトリョーシカをステッチしました。

初めてハワイアン意外の図案をやってみましたっ

一度やり始めるとまたハマってきてしまい、今はまたハワイアンな図案に挑戦中。

今回はハワイの食べ物編ですっ。

楽しみながらやっているけど、ちょっと生地の色を間違えたかも・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

 

本日の桜。

もうだいぶ散ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　

そして、本日のおやつ。

『チロル　バラエティパック』

４種類入った見にサイズのチロル。

『チロル　～宇治抹茶　もち入り～』

プリンシェイク

５回以上振って飲むプリン♪

これ、もっと飲みたい…また買ってこよう〜。

散歩中に・・・

今日は暑かった～。

東京は気温が２５度近くまで上がったらしい。。。

歩いているとけっこう暑くて、半袖になりたいくらい

もう日傘か帽子も必要かしら。。。紫外線強そう。。。

桜はけっこう散ってきてます。

だんだん葉桜に。。。

家に帰る時の近道になるので、よくこの細い道を通ります。

今日もここを歩いていたら、前からオバサンとすごく大きな黒い犬が・・・

このまま進むとすれ違うことになるんだけど、ちょっとコワイ・・・

引き返そうかと思ったけど、もう近づいてきてるし、あと数歩ってところでそのワンちゃんは止まって動かなくなる。。。

飼い主さんに「横通っても大丈夫ですか？」と聞くと、「大丈夫ですよ、どうぞ」って犬を塀側にしてくれました。

・・・が、通り過ぎようとした瞬間、いきなり「ワンッ！ワンワンッ！！」って吠えながら私に向かってきたーーーっ

私の肩の高さ位に顔がきて、大きく口を開けて、吠えてくる。。。

こ、こわい・・・。

「ひゃー」って後ずさると、よけい吠えてこっちに向かってこようとする。。。

噛み付かれるかと思ったっっっ

飼い主さんが「ダメッ！」って押さえつけようとするけど、飼い主さんの方が引っ張られ気味に。

ずっと吠えてるし、かなり興奮してそうなので、「あ、あの、向こうから行きますので・・・。なんかスミマセン。。。」って引き返そうとすると、「私が向こうに行きますからいいですよ、ごめんなさいね。」と飼い主さん。

でもワンちゃんを見ると、とても引き返せそうもない様子なので、「いいですよ。」と言って、来た道を引き返す。

「本当にゴメンナサイね。」と何度も誤る飼い主さん。　こっちが申し訳ない気持ちになっちゃう。

あんなに心臓バクバクになったの久しぶり。

あんなに吠えられたの初めて。

いきなり目の前に大きな口を開けて来られた時には、本気で食べられるかと思った

怖かった～。

興奮させるような何かが私にあったのかしら・・・。

暑くて少し汗ばんでいたのが、冷や汗に変わってました。

ムーミンのバスボール

前に雑貨屋さんで、このミィーに惹かれて買ったバスボール。

ローズの香りです。

最近はずっと温泉の入浴剤を入れていたけど、今日はコレで半身浴。

けっこう汗かいた～

バスボールの中にはムーミン谷の仲間達のどれかが入ってます。

どれでもいい・・・と思いつつ、心のどこかでは「ミィー出てこいっ」。

そして出てきたのは・・・

スナフキンでした～。

小さっ。

散り始めてるけど、まだまだ見頃。

満開！

昨日も今日もいい天気で、風もあまりなくてお花見日和

近くの桜並木を通ってきました

家のすぐ近くは満開。

長く続く桜並木を通って、１キロくらい進むと多摩川へ。

ここも満開。

多摩川に到着。

どっちを向いても満開の桜

良かった、今年もここの桜を見に来れて。

帰り、家へ向かう別の道の桜も満開♪

ぽかぽか陽気で気持ちよかった～。

あったかい♪

たまに太陽が雲に隠れると、少し肌寒くなったりするけど・・・。

今週はずっと天気良さそうだから、また見に行こう～♪

ガイドブック

夫がブックオフで買ってきたガイドブック。

「タビリエ」と「ことりっぷ」の、四国、広島、福岡、屋久島、仙台・・・そして横浜まで。

１５０円のものや４５０円のもの・・・値段はバラバラ。

二人して腰を悪くしている今、いったいどこへ行こうと思っているのでしょうか？？

今まで買った「タビリエ」＆「ことりっぷ」。

そのうち全国揃うかしら・・・。

だんだん多くなってくると、どこを買ったのかわからなくなってダブってしまう可能性あり。

ガイドブックとか、旅日記とか見るの大好き～

　　　　　　　　　　　　　　　

『チロル　～三丁目の夕日チョコレート～』

ラムネ、コーヒー牛乳、フルーツポンチの３種類。

朝の散歩＆桜

今日は６時前には起きていたので、少し朝の散歩をしてきましたっ。

もう朝の６時って明るいのね～。

日曜の早朝なんて人に会わないだろうし、まだ薄暗いだろうと思ってスッピンのまま出てみたら、いきなりご近所さんにバッタリ会ってしまった

犬の散歩の人もけっこういたし・・・

朝だからか（？）、歩き出したら腰がギスギスして、あんまり遠くまで行って途中でギクッてなったらコワイから、家からすごく近いところまでしか行きませんでしたっ。

家から徒歩数秒の小さな公園にある桜も満開

公園の目の前のマンションにも１本の桜

ここも満開♪

　　　　　　　　　　　　　　　

スタバの桜タンブラー

今年発売された桜のタンブラーの中で、このピンクのが一番欲しかったけど、私が行くお店ではどこも売り切れで、もう手に入らないと諦めていたものです。

・・・が、ある日、優しい優しいお友達から、タンブラーが売っているという嬉しい電話がっ

そしてその２～３日後、私の元に届いたのですぅ～

嬉しっ。　どうもありがとう

　　　　　　　　　　　　　　　

そして昨日、新しいキットカットを見つけたので、買ってみました♪

『kit kat　～エスプレッソコーヒー～』

桜

うちの近くの桜も満開になりました♪

納豆

初めてこの金のつぶの「とろっ豆」を食べてから、これ以外の納豆を買わなくなりました。

一ヶ月位前に、たくあんを入れると美味しいと聞いたので、やってみたら…美味しいっ。

すっかり気に入ってしまい、それからは毎日納豆＆たくあん＆ネギをまぜて食べてますっ。

だんだんたくあんの量が増えていき、最近では納豆よりも多くなってるかも。。。

たくあんに納豆を入れてる…みたいな感じ（笑）

これはもう、しばらく止められません〜。

砧公園

砧公園に寄ったらお花見してる人がたくさんっ。

子供達が多いと思ったら、今は春休みだった！

世田谷美術館では「平泉展」がやっていたので、ちょっと入ってみました。

平日なのにここにもすごい人がっ。

ただ、公園と違って年齢層はとっても高い～。

今日はよく晴れているけど、風が強いっっ。

「ふんわり名人」の、みたらし団子味。

あっという間に一袋完食。　小さい袋だから。。。

かる～くお花見

一昨日の桜並木

今週末あたりが満開？　来週かな・・・？

まだ蕾

久しぶりに『神代植物公園』へ。

普段月曜日はお休みなんだけど、今週は開いてましたっ。

まだ蕾も多かったけど、満開になっているのも・・・

『神代曙』・・・「ソメイヨシノによく似ているが色が濃く、形態学的に異な点もあり、この原木に「神代曙」と命名された。エドヒガンと他種との雑種と思われる」・・・そうです。

この日は いい天気で、ぽかぽかして気持ちよかったです

深大寺にも行ってみました。　

↑左は咲いていない枝垂桜。。。

月曜日の参道のお店はお休みが多い。

鬼太郎茶屋もお休み。

毎年干支の土鈴を買っているお店に並んでいた大きなダルマ。

７５００円也。

あ、買ってないですよ

深大寺に行くといつも食べてる「そばぱん」。

そば粉と玄米を入れた蒸しパンです

中身は餡子など６種類あって、私はいつも高菜を食べてますっ。

短い時間だったけど、少しだけお花見もできて楽しかった～

ギックリ日記

久しぶりにパソコンからの更新ですっ。

いやー、今回のぎっくり腰には参った参った

ある日の朝、雨が降っていたため夫を会社まで送っていき、その帰り道のこと・・・
なんか腰に違和感が
１０年前に軽いギックリ腰をやってから、毎年冬になると腰がヘンな時はあったし、今年も違和感はあったんだけど、あの日の朝はいつもの違和感とはちょっと違う感じだったような。。。

家に帰って２時間位ダラダラして、その後トイレに行って、トイレの水を流した瞬間にツーン
立ったまま「ど、どうしたらいい？」「とりあえず部屋に戻ろう」と、ゆっくり歩いて横になる。
一度横になってからは、もう立つことができず、立つどころか動くのも大変な状態

夫に電話しようと思って子機のある所まで這っていき、電話番号が携帯じゃないとわからないことに気付き、Ｕターン。
逆方向に這っていき、なんとか携帯に手が届いてホッ。

夫に電話すると、忙しくてすぐ帰ることができなくて、あとですぐ電話するとのこと。
一度電話を切った後姉に電話してみると、「２～３時間後だったら行ける」と言うので来てもらうことに

姉が来るまでの３時間は、フローリングの上に寝転がり、そばにあった膝掛けをかけてついたままのテレビを見ていた。
そのうち寒くなってきたけど、エアコンのリモコンが届かず寒さに耐える・・・。
体がブルッとなると腰に響いて痛いっ

姉が到着して、すぐエアコンをつけてもらい、買ってきてくれた手巻き寿司を食べて、奥の部屋からトイレに近い部屋まで布団を移動してもらって、布団の中で横に
なる。。。

とりあえず安静に。
布団の中で横になっていれば痛みはなく、普通に話が出来るけど、トイレに行く時が大変。
私の動きを見て「痛そう。辛そう。大丈夫？」という言葉をかけてくれているけど、顔は薄ら笑い。
そうよね、動きが変なのよね、私も夫がこの状態の時は同じように「ふっ」と笑ってたっけ

目の前で笑いをこらえている人を見ると、つられて笑ってしまう私は、笑うと痛いのに笑いを我慢できず泣き笑い状態

夕方までの予定が夜の８時頃までいてくれて、帰る時に全てのリモコンと水やおしぼり、電話などを枕元に置いてもらい、トイレや部屋中の電気は全部つけたままにしてから帰ってもらう。
とにかく高い所は手が届かないから、電気もつけられないのです。

姉が来る時に買ってきてもらった「腰サポートベルト」。
これが効いているのかどうかよくわからないけど、とりあえず巻いておきました。。。

２日目と３日目は夫がお休みだったから、家のことは全てやってもらって、ずっと安静にしていられた。。。

３日目にはハイハイでトイレに行くことが出来るようになり、４日目には立ってゆっくり歩くことが出来るようになりましたっ。

そこまでは順調だったけど、それからの回復が遅いこと
少しずつ良くなっているけど、いまだに立ったまま、座ったまま・・・と、同じ体勢でいると、すぐ辛くなってくる
一昨日からは運転も出来るようになりましたっ。少しだけど。
でも車の乗り降りの時が緊張～。

まだまだ腰をかばって動いている状態だけど、そのうち気にならなくなって、気付いたら治ってるって感じかしら・・・。

今回こんななって、外じゃなくて良かった、掃除中で窓全開って時じゃなくて良かった、一人暮らしじゃなくて良かった、一番大変な３日間が姉や夫の休みで良かった・・・なんてことを思ったりしました。

心配してくれた友人たちから電話やメール、ＢＢＳやココにコメントをいただきまして・・・ありがとうございました
電話では「元気そう」と言われ、メールの返信をすると「大丈夫なの？」と心配されましたが、辛いのは腰だけで、口と手は元気でいつもどおり動かせたので全然大丈夫なのでしたっ

　　　　　　　　　　　　　　　

我が家のお菓子のストック。

間食の量がだいぶ減っていたけど、ここんとこまた増えつつあります。。。

ホワイトデーの時にもらったチョコ。
これ、同じチョコだっ。　美味しかった♪

昨日買い込んできたお菓子たち。

キットカットのクッキープラス、ＬＯＯＫの３１アラモード、クランキーの沖縄黒糖、小枝の完熟バナナ、ポッキーのショコラオレンジ、シュークッキーなど・・・。

地域限定のお菓子も♪
もうほとんど食べてしまいました～。
ごちそうさまですっ。